Посадка важнее бренда
Форма глазниц у всех разная, поэтому популярная модель может вам не подойти. Проверьте прилегание обеих чашечек и отсутствие резкой точки давления.
Ремешок удерживает очки, а герметичность создаёт обтюратор. Сильнее затягивать протекающую модель обычно бесполезно.
Какие линзы выбрать
Прозрачные линзы подходят для закрытых залов и вечерних тренировок. Дымчатые и зеркальные комфортнее на ярком солнце в открытом бассейне.
Антизапотевающее покрытие работает дольше, если не трогать внутреннюю поверхность пальцами и промывать очки прохладной водой.
Настройка перед заплывом
Разместите ремешок выше затылка и отрегулируйте натяжение. Очки должны сидеть стабильно, без головной боли после первых десяти минут.
Возьмите модель на тренировку и проверьте её на старте и при повороте. В реальной воде посадка раскрывается лучше, чем у витрины.
Проверьте перед тренировкой
- Чашечки держатся без ремешка
- Переносица не давит
- Линзы подходят под освещение
- Ремешок регулируется одной рукой
Частые вопросы
Почему очки запотевают?+
Покрытие со временем истирается, особенно если протирать линзы изнутри. Промывайте их водой и используйте специальный антифог.
Зеркальные линзы нужны всем?+
Нет. Они полезны при ярком свете, а вечером могут казаться слишком тёмными.
Статья носит информационный характер. При заболеваниях, боли или длительном перерыве обсудите нагрузку с врачом и тренером.
